Auf der Suche nach einem Ausgleich zu meinem Vollzeitberuf entdeckte ich den Weg des Yoga im Jahr 2011, allerdings eher „zufällig“. Ich konnte nach relativ kurzer Zeit die positiven Wirkungen spüren und seitdem hat mich Yoga nicht mehr losgelassen.

Nach längerer Praxis hatte ich den Wunsch tiefer in das vielseitige Thema Yoga einzutauchen und habe mich 2015 für die 2-jährige Yogalehrerausbildung im Yogazentrum Mödling entschieden, welche ich 2017 abgeschlossen habe.

Ebenfalls in 2017 kam ich das erste Mal mit Nuad in Berührung. Nuad Phaen Boran oder traditionelle thailändische Massage ist auch als passives Yoga bekannt und für mich die perfekte Ergänzung zum aktiven Yoga. 2018 habe ich die Ausbildung zur diplomierten Nuadpraktikerin abgeschlossen. Meine Neugier und mein Interesse sind noch lange nicht gestillt und deshalb bilde ich mich laufend weiter.

Ich selbst beschreibe mich als „offen, ehrlich und direkt“ und trage mein Herz auf der Zunge. Auf mich kann man sich immer verlassen und stehe jederzeit gerne mit Rat und Tat zur Seite. Meine Herangehensweise an alles in meinem Leben ist stets von Fleiß und der nötigen Portion Gewissenhaftigkeit geprägt, jedoch ohne die Leichtigkeit und Freude dabei zu verlieren.

YOGA und NUAD sind für mich meine ganz persönliche „QUALITY TIME“


Ausbildungen

  • 2011
    Beginn meiner eigenen Yogapraxis
  • 01-2015 – 01-2017
    Klassische Yoga Ausbildung im Yogazentrum Mödling (RYS 500) bei Mag. Birgit Pöltl, Florian Reitlinger & Gastlehrern
  • 10-2017 – 09-2018
    Ausbildung zur diplomierten Nuad-Praktikerin (Gewerbe der Masseure)
  • 2017 – laufend
    Apprenticeship im Yogazentrum Mödling
  • 10-2018 – 07-2019
    Anusara Yoga Ausbildung

Weiterbildungen, Workshops & Retreats

  • 03-2014
    Yoga-Workshop Learn to fly mit Andreas Loh
  • 04-2014
    Yoga-Therapie Workshop Gesunder Rücken mit Dr. Peter Poeckh
  • 02-2015
    Yoga-Philosophie Intensiv-Woche in der Casa El Morisco / Málaga, Spanien mit Mag. Birgit Pöltl und Florian Reitlinger
  • 05-2015
    Vinyasa Krama Intensiv-Workshop im Ashram Yoga Vidya Bad Meinberg
  • 10-2015
    Anatomie Immersion mit Leslie Kaminoff (The Breathing Project) im Yogazentrum Mödling
  • 02-2016
    Anatomie & Physiologie Teil 1 mit Dr. Peter Poeckh
  • 04-2016
    Anatomie & Physiologie Teil 2 mit Dr. Peter Poeckh
  • 04-2016
    Expertenworkshop Vedanta & klassische Schriften mit Eberhard Bärr
  • 05-2016
    Assist & Adjustment Intensiv-Workshop im Ashram Yoga Vidya Bad Meinberg
  • 09-2016
    Expertenworkshop Ayurveda mit Nives Gobo
  • 10-2016
    Therapeutisches Yoga Intensiv-Woche in Phuket, Thailand mit Mag. Birgit Pöltl und Florian Reitlinger
  • 02-2017
    Tribe Gathering – Traditional Thai Yoga Massage für den Kopf
  • 03-2017
    Tribe Gathering – Muskeltest, Palpation & Assistenz im Yoga – Wirbelsäule & Becken
  • 04-2017
    Tribe Gathering – Traditional Thai Yoga Massage für den Rücken
  • 04-2017
    Tribe Gathering – Muskeltest, Palpation & Assistenz im Yoga – Nacken & Schultern
  • 04-2017
    Harmonium Workshop mit Mag. Birgit Pöltl
  • 05-2017
    Tribe Gathering – Traditional Thai Yoga Massage für den Nacken
  • 05-2017
    Tribe Gathering – offene Supervision
  • 06-2017
    Tribe Gathering – Umgang mit Trauma & Seelischen Verletzungen im Yoga
  • 07-2017
    Basic Course in Thai Yoga Massage mit Itzhak Helman und Pau Castellsagué
  • 08-2017
    Therapeutics Training mit Ross Rayburn
  • 09-2017
    Tribe Gathering – Muskeltest, Palpation & Assistenz im Yoga – Schultern und Nacken
  • 09-2017
    Schnupperworkshop Nuad bei Eva Alacoda-Coeln
  • 10-2017
    Tribe Gathering –Yoga Nidra aus westlicher und östlicher Sicht
  • 10-2017
    The Power of Prana mit Bruce Bowditch
  • 11-2017
    Tribe Gathering – Mit Körper und Stimme kommunizieren mit Lena Raubaum
  • 11-2017
    Nuad Tao Seminar – Thailändische Fußmassage mit Eva Alagoda-Coeln und Pranee Vielhaber
  • 04-2018
    Nuad Naman Seminar – Thailändische Ölmassage mit Eva Alagoda-Coeln und Pranee Vielhaber
  • 09-2018
    Anusara Immersion 1 mit Mag. Birgit Pöltl und Dr. Eva Ananya
  • 12-2018
    Anusara Immersion 2 mit Mag. Birgit Pöltl und Dr. Eva Ananya
  • 02-2019
    Anusara Immersion 3 mit Mag. Birgit Pöltl und Dr. Eva Ananya
  • 03-2019
    Intuitives Gesichtslesen mit Eric Standop
  • 04-2019
    Anusara Teacher Training 1 mit Mag. Birgit Pöltl und Dr. Eva Ananya
  • 05-2019
    Anusara Teacher Training 2 mit Mag. Birgit Pöltl und Dr. Eva Ananya
  • 07-2019
    Anusara Teacher Training 3 mit Mag. Birgit Pöltl und Dr. Eva Ananya